禅修，是一种心灵的培育，把心灵中的良好状态培育出来。

抄经，则是一种最简单易行的修行方法，藉着抄写佛教经典来净化自己的心灵。

禅修的过程中抄经，目的在于收摄自己散乱的心。一个人有了定力，则不管做什么事心意都比较能够集中，因为有了定力，对于自己的情绪也比较能够控制，无明烦恼就会减少。

抄经时，需要将整个身心都投入其中，将经文一字一字慎重地抄写下来。不但要字体工整，又要注意不可写错字，不要有脱漏或重复的情形。无论是抄写心经或其它佛经，尽可能整卷一气呵成，不可半途而废。这些对初学者而言，是很辛苦的，必须有相当耐力才能完成，所以这也是忍辱修持的训练。

抄经最重要的在于持之以恒，不要半途而废，以培养自己长期的精进心。凡事能够持之以恒，并且养成习惯，就是精进！

如果把抄经当成每日修行的功课，时时刻刻保存一个信念：要持之以恒，即使每日只进步一点点，也要自己的字一天比一天漂亮，笔法一日较一日正确，如此必然能培养长期的精进心。

如果您有兴趣参与一次抄经体验，提前感受灵山小镇拈花湾将给你带来的禅意生活方式，那么机会来了。

本周六，拈花湾将在灵山精舍为大家带来一场极有禅意的抄经活动，本次活动向所有拈花湾的粉丝免费开放，仅接收微信平台报名，名额有限，报名从速哦。

活动时间：本周六（7月4号）晚上19:00

活动地点：精舍会心堂 

*微信报名方式如下*

步骤1：【灵山小镇·拈花湾】微信公众号，在菜单栏点击【最新活动】

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